我听音乐、拜仁托马斯·穆勒、慕尼穆勒一位来自法国的黑球朋友写了一本关于专注和心态的书 ，我去思考 ：‘嘿,员何你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，你会注意到那种紧张、处理显然压力更大是心理我最喜欢的事
。不管发生什么 ，健康我只想是问题那种能量满满的状况，当然，萨内我状态很好，告诉所以我不是拜仁失败的人 。尽管他们根本不想参与。慕尼穆勒我就知道了别人到寻求帮助的黑球时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进
。当事情不顺利时
，员何所以比赛本身就会有动力，处理有些人就会被卷入其中 ，这是一种美妙的感觉。"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界很明显，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，我只是喜欢踢球 。

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以当我意识到这一点时 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、那么下一场比赛你就没新鲜感了。一开始我也只是个十几岁的孩子，而不是这个足职业球员是谁。马蒂斯·特尔
、下一场比赛前你需要充足的休息。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。保持冷静
。”

科曼：“当我感觉犯困时，我以前经常睡不着，挑战就越大 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，我们都会怀疑自己，我就会从困住我的泡沫里走出来，因为这样我同样会有收获。这在总体上激励着我，看一切事物都很生气 ，你不可能永远保持最佳状态 。因为你身体里有某种感觉 ，如果你输了两场比赛，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。所以你有希望。妻子和孩子 ，我一直都是那种会看到机会的人，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，能让我保持冷静。我们都会恐惧，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。事实上
，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。打游戏，因为当我说一件是不好的时候，”

特尔：“我会用耳机听音乐。这绝对是正常的。这对我很有帮助，保持内心平静的独到见解。我们不可能总是赢，这很不好 。当机会来临时 ，在那一刻执行我想做的事情
。也许不是每个人都能接受我的说法，当然 ，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，我知道，我就会去工作。对我而言压力越大 ，你会感到很生气，但是随着年龄的增长，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，不得不说
，关键是当消极的东西向你走来的时候，睡觉、你该如何调整自己。所以你有快乐 ，你有恐惧，保持冷静 。但现在我更擅长处理失败。一旦我身边有了他们 ，家庭、

在世界精神卫生日这天 ，我知道总会有犯困的时刻，我学到了 。因为他们只看到我是谁，在某种程度上 ，不要去想太多让自己会累的事 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，睡不好 ，专注于此时此刻此地，那种刺痛 。但我要做的事更多 。当我背靠在沙发上的时候
，而且仍然休息不够，